籃球資訊11月4日宣 近日阿里扎參加了前湖人主帥拜倫-斯科特的播客節(jié)目“Byron Scott's Fast Break”，期間談到了自己對于力量訓(xùn)練的喜愛。
斯科特：你職業(yè)生涯長達(dá)18年，你是怎么保持體型和身體狀況的？有什么秘訣嗎？
阿里扎：我媽媽給我的基因很好，哈哈哈基因這個沒辦法！然后就是力量房，我很喜歡去力量房，即便沒有比賽的時候也去，它能讓我變得更強壯。力量訓(xùn)練能讓我在場上更加自如，讓我追上一些速度快的球員，能讓我把球抓得更穩(wěn)。同時做力量訓(xùn)練也可以讓我精神上保持堅強。這不僅僅是形體的問題，這也是一種職業(yè)狀態(tài)的保持，精神和形體都很重要。
多爾古：戰(zhàn)平熱刺是丟掉了2分，連續(xù)5場不敗現(xiàn)在要贏下比賽
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2025-11-09
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世體：巴薩擔(dān)憂左路防守問題，拉菲尼亞傷缺對球隊影響大
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TA：國際比賽日來臨利好阿森納傷員回歸后阿森納將沖擊冠軍
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2025-11-09
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2025-11-09